目の疲れ onepointツボ押し

こんにちは

桑名市の鍼灸整骨院 中央元気堂です

皆さんはパソコンやスマートフォンなどの使い過ぎで、目の疲れでお悩みではありませんか?

目のお疲れは頭痛や肩こり吐き気といった様々な身体の不調へつながることもあります

menotukare

しかし、現代人にとってパソコンやスマートフォンを使わない生活は考えられません

そこで今回は目の疲れに効果のあるツボを紹介したいと思います

onepointツボ押し

ツボの名前:攢竹(さんちく)

santiku

場所:眉頭で眉間側の少し凹む部分

押し方:左右の攢竹に左右の母指を当てて優しく持ち上げるように押します

※目や顔は皮膚や筋肉が薄い部分なので「効く~」って程は押さえず「これぐらいでいいのかな?」と思うぐらいの強さで押さえて下さい

目の疲れは三重県桑名市の鍼灸整骨院 中央元気堂

エキテンにお得なクーポンもあります

 

 


コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA