咳 onepointツボ押し

寒さも厳しくなり空気がだいぶ乾燥してきましたね

空気が乾燥すると肌がカサカサになったり、喉が乾燥して咳が出ます

特に咳は一度咳き込むと止まりにくくなり、苦しい思いをされた方も多いのではないでしょうか

今回はそんな咳を止まりやすくなるツボを紹介したいと思います

onepointツボ押し

ツボの名前:尺沢(しゃくたく)

syakutaku

場所:肘を曲げた時にできるシワの中央付近に腱があるので、腱の外側(親指側)にある凹む部分になります

押し方:少し響く(痛気持ちいい)ぐらいの強さで3秒間押さえ、3秒かけてじんわりと押す力を緩めます

産後骨盤矯正は三重県桑名市の鍼灸整骨院 中央元気堂

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