onepoint経穴押し

こんにちは

三重県桑名市の鍼灸整骨院 中央元気堂の成相です

花粉症の方には辛い季節がやってきましたね・・・

花粉症で辛い症状と言えば、目のかゆみにくしゃみ、鼻づまりですね

今日は花粉症の辛い症状の中から鼻づまりを軽減してくれる経穴の紹介していきます

経穴の名前:

鼻通(びつう)

場所:

小鼻より少し上がって骨にあたり凹む所にあります

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押し方:

1.経穴を押す前に鼻をかみます

2.人差し指か中指の左右の指先をこすり合わせて指先を温めます

3.温めた指で経穴の場所を円を書くように軽くほぐします

4.軽くほぐした後に経穴を鼻筋に沿って上下にやや強く30~50回ほど動かします

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※押している間は呼吸は普通にして下さい

花粉症による鼻づまりは三重県桑名市の鍼灸整骨院 中央元気堂

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