大学生のトライアスリート君の回復

こんにちは!

桑名市の鍼灸整骨院中央元気堂 院長 梶田です。

 

梅雨空が過ぎ、本格的に夏日になってきましたね。

桑名は過去に日本一暑い日を記録した由緒ある?暑い場所です。

(他の場所より知名度は低いけど)

 

 

さて今日はそんな暑い街で、真っ黒に日焼けした大学一年生の男の子が来院されてきた話を。

この春からトライアスロンを部活で始め、慣れないトレーニングの為に身体のアチコチに故障と疲労を溜めてこんでいました。

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特に長時間のバイク(自転車)の練習で腰・股関節を酷使し、辛くてペダルを踏めないとの事。

もちろんスイムやランにも影響してきます・・・

 

一応、私はロードバイク乗りの端くれ…慣れない前傾姿勢の辛さは体験済み。

かなり前の写真・・・↓

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ポジショニングのアドバイスを しつつ、問診・検査・施術を。

 

当院では、腰・股関節が痛いからといってガンガン揉んだりはしません。

その人の身体の使い方や普段生活でのクセを取り除いていかないと、直ぐに戻ってしまいます。

ひとつひとつ身体のエラーを取り除いて行きました。

 

合計8回の施術を行ったのですが、初回で半分ぐらい痛みが下がり、4回目ですごく身体が軽くなったとの事。

(後で聞いたら、最初こんな優しい施術で大丈夫かな~って思ってたらしい)

詳しくは当院に来て受けてみてください。

痛いことも必要ならやります(笑)

 

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(一緒に写っているのは鍼灸師の成相先生です)

 

痛みが無いから練習で追い込めるし、寝たら回復するからトレーニングの効率もアップする。

アスリートに限らず、このサイクルが上手くいってない方がとても多く感じます。

痛くて練習ができないって辛すぎますよね…

当院ではスポーツでの故障の治療やパフォーマンスUPを望んでる方にお力添えが出来ますよ~(*^^*)

長文お読み頂き、ありがとうごさいました。

 

 

交通事故治療は三重県桑名市の鍼灸整骨院 中央元気堂

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